蒜泥白肉
Posted by: dorothysung on: 十月 2, 2009
| 材料 |
五花腩 1斤 |
指天椒 2隻 |
蒜頭 3/4-1個 |
| 芫茜 1棵 |
薑 數片 |
紹興酒 1湯匙 |
| 蔥 1-2棵 |
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| 醬汁 |
鎮江香醋 適量 |
砂糖 適量 |
紹興酒 2茶匙 |
| 生抽 2茶匙 |
老抽 少許 |
胡椒粉 少許 |
| 麻油 少許 |
清雞湯/凍滾水 4湯匙 |
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| 做法 |
- 五花腩洗淨
- 煲滾水,加入紹興酒、蔥,再加入五花腩,煮滾後熄火,蓋蓋焗約10分鐘,再煮滾再熄火蓋蓋焗約5分鐘… 重覆以上步驟約3-5次, 撈起五花腩
- 將五花腩肉用凍水沖涼, 抹乾後放入雪櫃雪2-3個鐘
- 指天椒切極小粒,蒜頭、薑刴成蓉,芫茜切碎
- 切成薄片,放上碟中排好
- 將醬汁料調勻,加入紅指天椒粒、蒜蓉、芫茜碎,薑蓉撈勻, 淋上白肉上,即成
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| 小貼士 |
- 五花腩要買三分肥七分瘦,肥的部份美味
- 喜歡辛辣一點可多加一點蒜頭
- 不用生抽、老抽可用黑豆醬酒膏2-3湯匙,再以同等份量的凍滾水開稀
- 現時很喜歡加辣椒油,但個人認為蓋過了蒜蓉味
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